Za posledních deset let si jednorázové elektronické -cigarety rychle získaly oblibu jako nový způsob požívání nikotinu. I když e-cigarety nejsou bez rizika-, stále větší počet úřadů veřejného zdraví je považuje za „relativně-rizikovou alternativu“, zejména ve srovnání s dlouhodobým-používáním tradičních cigaret.
Abychom pochopili, proč jsou jednorázové e{0}}cigarety často považovány za „méně škodlivé než cigarety“, musíme je porovnat v různých dimenzích, včetně spalování, chemikálií, úrovní expozice a environmentálních a sociálních dopadů.
1. Základní rozdíl: Spalování a nespalování-
1. Tradiční cigarety: Při spalování vzniká řada škodlivých látek
Cigarety jsou v podstatě produktem spalování. Když tabák hoří při 600 stupních -900 stupních, produkuje:
Oxid uhelnatý
Dehet
Benzen
Nitrosaminy
formaldehyd
Kyanid
Polycyklické aromatické uhlovodíky (karcinogeny)
7000+ známých chemických složek, z nichž nejméně 70 je karcinogenních
Naprostá většina nemocí souvisejících s kouřením- (rakovina plic, infarkt myokardu, rozedma plic) pochází z těchto vedlejších produktů spalování, nikoli z nikotinu samotného.
2. Jednorázové E-cigarety: Žádné spalování, vyhřívaná atomizace
Pracovní mechanismus e-cigaret je:
Použití baterie k ohřevu cívky
Zahřívání kapaliny za vzniku aerosolu
Není potřeba žádné spalování
Nevytváří se dehet ani oxid uhelnatý
Konsensus veřejného zdraví
UK Public Health Agency (PHE): E-cigarety jsou nejméně o 95 % méně škodlivé než tradiční cigarety
American Cancer Society: E-cigarety jsou „výrazně méně potenciálně toxické než cigarety“
Ministerstvo zdravotnictví Nového Zélandu: E-cigarety jsou „způsobem, jak snížit škody způsobené kouřením“
Poznámka: E-cigarety nejsou zcela neškodné, ale nedostatek „spalování“ je základním důvodem rozdílu ve škodlivosti.
2. Riziko chemického složení: Rozdíly v množství a úrovních expozice
Tradiční cigarety: Tisíce chemikálií
Včetně:
70+ karcinogenů
Vysoce toxické produkty spalování
Perzistentní látky znečišťující životní prostředí
E-cigarety: Méně přísad
Tekuté jednorázové e-cigarety obvykle obsahují:
Propylenglykol (PG)
Varikózní glycerin (VG)
Potravinářské-ochucení
Nicole (volitelné)
Podle výzkumu:
Mnohem méně přísad
Výrazně nižší koncentrace toxických látek než u cigaret
Nebyl nalezen dehet ani oxid uhelnatý
3. Expozice z druhé ruky: E-cigarety způsobují nižší znečištění z druhé ruky
Tradiční pasivní kouření cigaret je extrémně škodlivé
Údaje Světové zdravotnické organizace (WHO):
Každý rok zemře na pasivní kouření přibližně 1,2 milionu nekuřáků-
Dlouhodobé-znečištění v domácnostech, autech a vnitřním prostředí
Kouř přilne a tvoří cizí kouř (koberec, zbytky nábytku)
E-cigaretový aerosol z druhé ruky: Nižší, ale ne nulové poškození
Studie ukazují:
Žádný dehet
Bez oxidu uhelnatého
Výrazně nižší obsah karcinogenů
Aerosol se rychle odpařuje a nezanechává žádné zbytky
Riziko expozice z druhé ruky u e-cigaret je proto nižší než u cigaret, ale nemělo by se nazývat „neškodné“.
4. Zdravotní dopady: Rozdíly ve fyzických účincích
Tradiční cigarety: Odstraňte dlouhodobé-škody
Hojné důkazy podporují tato rizika:
Rakovina plic, rakovina hrtanu, rakovina ústní dutiny
Srdeční onemocnění
Mrtvice
CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc)
Parodontální onemocnění
Rizika těhotenství
Kouření je celosvětově hlavní příčinou úmrtí, kterým lze předejít.
E-cigarety: Nižší škody, ale stále existují rizika
Stávající výzkum ukazuje:
Možné účinky na kardiovaskulární systém
Dlouhodobé-účinky na plíce jsou stále předmětem zkoumání
Vysoké koncentrace nikotinu mohou vést k závislosti
Dosud však nebyla nalezena žádná jasná příčinná souvislost mezi e-cigaretami a závažnými chronickými nemocemi (jako je rakovina).
Celkový konsensus:
E-nebezpečí cigaret < Nebezpečí cigaret, ale e-cigarety ≠ neškodné.
5. Rozdíly v uživatelské zkušenosti: Zápach, zbytky a dopad na životní prostředí
Cigarety
Snadno udrží zápach kouře
Silně znečišťuje vnitřní vzduch
Produkuje popel a nedopalky cigaret (obtížně se rozkládají)
E-cigarety
Žádné spalování, žádný popel
Krátký-zápach beze zbytku
Nevytváří nedopalky cigaret
Pamatujte však, že: Jednorázová zařízení vytvářejí elektronický odpad
V některých regionech se prosazují recyklační systémy.
6. Perspektiva Harm Reduction: Proč mnoho zemí podporuje E-cigarety jako náhradu za cigarety?
Nejde o podporu používání e-cigaret, ale o strategie veřejného zdraví:
1. Stávající kuřáci s větší pravděpodobností přijmou alternativy.
E-cigarety uspokojí:
Potřeby chování
Zásah do krku
Příjem Nicole
Zkušenost je blíže ke kouření než jiné alternativy (žvýkačky, náplasti).
2. Výrazně snižuje škody způsobené spalováním tabáku.
Dlouhodobé{0}}závěry Agentury pro veřejné zdraví: U kuřáků, kteří zcela přejdou na e-cigarety, dochází k výraznému snížení zdravotních rizik.
3. Pomáhá snížit celostátní míru kouření. Spojené království a Nový Zéland zahrnuly e-cigarety do svých národních nástrojů pro kontrolu tabáku.
7. Proč nemůžeme říci, že e-cigarety jsou „zcela bezpečné“?
Důvody jsou následující:
Studie dlouhodobých{0}účinků stále probíhají.
Nikotin sám o sobě je návykový.
Jednorázové e-cigarety mohou obsahovat vysoké koncentrace nikotinu.
Nesprávné použití může vést k přeexponování.
Neregulovaná výroba může zvýšit rizika.
Agentury veřejného zdraví proto neustále zdůrazňují: Pokud nekouříte, nedoporučujeme používat e-cigarety.
Pokud již kouříte, e-cigarety mohou být méně škodlivou alternativou.
8. Objektivní závěry
Na základě známých důkazů nabízejí jednorázové elektronické -cigarety oproti tradičním cigaretám významné výhody v oblasti snižování škod, včetně:
✔ Žádná produkce dehtu
✔ Žádná produkce oxidu uhelnatého
✔ Výrazně snížený obsah chemikálií
✔ Výrazně snížené znečištění z druhé ruky
✔ Menší znečištění životního prostředí
✔ Možnost snížení{0}}škod pro kuřáky
Je však důležité poznamenat:
✘ E-cigarety nejsou „zdravotní produkty“
✘ Nevhodné pro-nekuřáky
✘ Dlouhodobé-účinky na zdraví jsou stále předmětem vyšetřování
✘ Na trhu existuje nekonzistentní kvalita
Proto mezinárodní zásada veřejného zdraví zní:
Pro stávající kuřáky: E-cigarety mohou být méně škodlivou alternativou.
Pro ty, kteří nikdy nekouřili: Nezačínejte používat žádné nikotinové produkty.